練馬区富士見台 江戸前松寿し 要予約 小料理と寿司 の日記
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自転車
2012.03.14
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久しぶりにロードバイクに乗りトレーニングです。家を出たときには寒かったのですが光が丘公園を一週するころには暖かくなりそれからは力を込めてペダルを踏み一時間半ほど走り切り上げました。いい感じで足が回りましたその後芝生の上で寝転がり休んで帰りました。本日の走行距離約40km

自転車
2012.03.14
久しぶりにロードバイクに乗りトレーニングです。家を出たときには寒かったのですが光が丘公園を一週するころには暖かくなりそれからは力を込めてペダルを踏み一時間半ほど走り切り上げました。いい感じで足が回りましたその後芝生の上で寝転がり休んで帰りました。本日の走行距離約40km